Dans le but d’arrêter de fumer, l’association entre le CBD et la vape se positionne comme une alternative prometteuse. La vape, déjà populaire pour son efficacité dans la dépendance au tabac, peut donc s’associer avec le CBD pour apporter plus d’efficacité. Mais ces éléments sont-ils réellement efficaces ? Est-il possible d’arrêter de fumer avec le CBD et la vape ? Voici quelques éléments de réponse.
Comment le CBD pourrait-il aider à arrêter de fumer ?
Si le cannabidiol peut aider à réduire les symptômes de certains troubles, il est aussi un allié naturel dans la lutte contre le tabagisme. Cela est dû à ses caractéristiques, mais aussi par son mode de fonctionnement sur notre organisme.
Revue sur les propriétés du cannabidiol et ses mécanismes d’action
Les études concernant les mécanismes d’action du cannabidiol ne sont pas encore entièrement précises. Toutefois, on peut dire qu’il agit sur différents parties de notre organisme :
- Le système endocannabinoïde : le principe actif interagit avec les récepteurs CB1 et CB2 impliqué dans la modulation de certaines fonctions physiologiques (douleur, sommeil, etc.).
- D’autres récepteurs : il peut aussi interagir avec des récepteurs tels que les récepteurs sérotoninergiques et les récepteurs vanilloïdes.
- Les neurotransmetteurs : il influe la libération des neurotransmetteurs comme la dopamine et la sérotonine.
Les différentes utilisations du cannabidiol pour le sevrage tabagique
Le tabagisme fait partie des troubles où le cannabidiol peut avoir des effets positifs. De nombreux fumeurs l’utilisent actuellement pour les aider à se sevrer.
En effet, le cannabidiol pourrait potentiellement servir au sevrage. Des études préliminaires indiquent qu’il pourrait réduire le nombre de cigarettes fumées de manière significative[1]. Toutefois, des recherches sont encore à étayer pour complètement valider ses effets sur cette addiction.
Les formes de cannabidiol à favoriser
Si vous souhaitez arrêter de fumer grâce au cannabidiol, il est possible de choisir entre plusieurs formes de cannabidiol :
- L’Huile : formes très prisées dans le cadre d’un sevrage tabagique, puisqu’elle est plus efficace.
- Gélule : formes appréciées pour leur dosage précis et leur côté pratique.
- E-liquides : excellente option pour remplacer progressivement la cigarette classique.
- Les Fleurs : offrent une expérience plus naturelle (infusion, vaporisation, etc.).
Qu’en est-il de la vape comme alternative au tabac ?
Depuis quelques années, la vape est une pratique en vogue adoptée par des fumeurs, voire des ex-fumeurs. Voici alors ce qu’il faut savoir sur la vape, cette alternative intéressante au tabac.
Qu’est-ce que la vape ?
La vape est un terme familier qui désigne la cigarette électronique ou e-cigarette. Celle-ci est un dispositif électronique qui produit une vapeur à inhaler. Cette dernière peut être constituée ou non de nicotine, d’arôme ou de goût, selon les marques.
Dans l’e-cigarette, le liquide est chauffé pour produire la vapeur. La vapeur émise est largement moins nocive et moins abondante que la fumée de cigarette traditionnelle.
Les avantages de la vape pour arrêter de fumer
La vape est une pratique très adoptée pour arrêter de fumer. Cela est dû aux nombreux avantages qu’elle propose dans le cadre d’un sevrage tabagique :
- Moins de substances toxiques inhalées ;
- Un dosage précis pour gérer la consommation de nicotine ;
- Un dispositif facile à utiliser ;
- Des prix attractifs (vous trouverez ou vous pourrez comparer des produits et des boutiques sur des sites comme Passion CBD) ;
- Un dispositif qui reproduit les sensations d’une cigarette traditionnelle ;
- Un dispositif qui reproduit la gestuelle de l’utilisation d’une cigarette classique.
Associer le CBD et la vape pour arrêter de fumer
Pour mieux appréhender l’utilité de cette pratique, il est important d’analyser son intérêt en découvrant ses effets et son mode d’optimisation.
Comprendre la synergie entre la vape et le cannabidiol
La combinaison de ces deux éléments peut constituer une solution potentielle pour toute personne souhaitant arrêter le tabac. Effectivement, insérer le cannabidiol dans son quotidien permet d’accentuer ces effets visant à réduire les conséquences du tabagisme.
Dans ce sens, il pourrait calmer les symptômes liés à l’arrêt brusque de cette habitude.
On peut notamment citer le dessèchement buccal, les apparitions de troubles de l’état comme l’irritabilité ou l’angoisse.
Les bonnes techniques pour maximiser les effets
Afin de bénéficier entièrement des apports de cette association, quelques techniques sont à préconiser.
Premièrement, il faut jouer sur le dosage en cannabidiol pour obtenir les effets adéquats. Assurément, dans le cas d’une initiation à ce genre de pratique, il est prudent de toujours faiblement doser la substance. Ensuite, il sera aisé d’ajuster selon nos réels besoin pour se détacher de la cigarette.
Deuxièmement, la fréquence de vape est aussi à prendre en compte pour de bon résultats.
De ce fait, il est utile de maintenir une certaine quantité du principe actif dans notre organisme en le vaporisant régulièrement. À savoir, il n’y a pas de meilleurs moments à privilégier, l’action est à répéter à chaque envie de nicotine.
Pour finir, le choix des e-liquides est un dernier point à considérer dans cette dualité.
En réalité, la concentration en cannabidiol doit être sélectionnée pour répondre aux besoins spécifiques des fumeurs. Pour ce faire, les consommateurs n’auront qu’à orienter leur attention vers les étiquettes pour retrouver les mentions de taux qui les intéressent.
Les effets indésirables possibles
Toute consommation de nouveau produit qui n’ont pas fait l’objet d’études approfondies pourrait engendrer des effets secondaires. L’ingestion du cannabidiol n’en fait pas exception.
Effets secondaires du CBD et de la vape
Au cours de cette expérience de sevrage avec le cannabidiol, des risques ne sont pas à exclure malgré son innocuité. Pour faire clair, la consommation de cette substance en vapotage peut présenter des effets secondaires. Il est possible d’esquinter le système respiratoire, voire l’endommager à cause des irritations provoquées par l’inhalation.
On peut également observer quelques intolérances liées à cet extrait, comme des allergies.
En définitive, il est crucial de bien surveiller les réactions du corps face au vapotage de cannabidiol pour anticiper tout risque.
L’importance de consulter un professionnel de santé
Une autre mesure de sécurité avant de procéder est de se tourner vers un expert pour être supervisé. Concrètement, un spécialiste de la santé pourra mieux évaluer la situation médicale d’un individu. Par la suite, il pourra mieux lui conseiller ou non d’entamer cette expérience.
L’association du CBD et de la vape représente une méthode ambitieuse pour aider à arrêter de fumer.
Le cannabidiol est en mesure d’apporter une aide aux fumeurs par ses propriétés anxiolytiques et son action contre la sécheresse buccale. La vape est une solution moins dangereuse pour diminuer les dépendances au tabagisme. En complément, elle représente aussi une expérience sensorielle gratifiante pour ceux souhaitant retrouver l’impression de fumer une cigarette.
De surcroît, privilégier cette association serait une alternative plus naturelle aux méthodes de sevrage médicaux plus éprouvantes pour le mental.
Source :
[1] Étude intitulée ‘’Le cannabidiol réduit la consommation de cigarettes chez les fumeurs de tabac : résultats préliminaires’’ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23685330/#:~:text=Over%20the%20treatment%20week%2C%20placebo,this%20effect%20at%20follow%2Dup